Transforma tu cuerpo en 8 semanas y gana hasta $35,000

BYC es un programa fitness con entrenamientos inteligentes y nutrición práctica para personas listas para cambiar su estilo de vida

Unirme al reto ahora

Próximo inicio: 21 de enero de 2026

Farmacias del Ahorro logo
JoCana logo

¿Has intentado transformar tu cuerpo pero te falta? motivación? energía? dirección?

➼ ¿Ya has comenzado otros planes de entrenamiento antes pero lo abandonas?

➼ ¿Sientes que no te queda tiempo ni energía para cuidarte?

➼ ¿Tantas opciones te confunden y no sabes ni dónde empezar?

Brave Yourself Challenge está hecho para ti.

Porque estamos convencidos que para llegar a donde deseas solo necesitas el sistema correcto, guía profesional y 8 semanas de compromiso. Nosotros te damos los primeros dos; Tú pones el tercero.
Sesiones cortas

Sesiones cortas

Entrenamientos de 30 a 50 minutos, diseñados por un entrenador de élite profesional
Donde sea

Donde sea

Rutinas que no necesitan equipo especializado, aptas para realizar desde tu casa
Sistema completo

Sistema completo

Guía alimenticia sencilla de seguir, para hacer tu esfuerzo más eficiente

El reto no es contra otros. Es contigo mismo.

BYC es para cualquier persona que desee alcanzar su mejor versión en 8 semanas y esté lista para comprometerse con eso. Este reto es para...

Principiantes decididos

Estás comenzando y necesitas un plan claro, sin complicaciones.

Persistentes determinados

Has antes intentando y esta vez quieres un programa diseñado por profesionales, que vuelva eficiente tu esfuerzo

Atletas buscando más

Quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel con programación diseñada por un entrenador de atletas de élite

Comeback warriors

Estás regresando al entrenamiento después de un tiempo y buscas un reto con un premio que te motivo.

Tu esfuerzo merece recompensa real.

$100,000 repartidos en tres premios y dos categorías. Al terminar las 8 semanas, 6 atletas reciben un premio

1º lugar

$35,000 MXN

$25,000 en efectivo + $10,000 en monedero Farmacias del Ahorro

La transformación más grande se lleva el premio más grande. Demuestra de qué estás hecho.

varonil femenil

2º lugar

$20,000 MXN

$10,000 en efectivo + $10,000 en monedero Farmacias del Ahorro

Completar lo que otros abandonan merecen reconocimiento. Este premio es tuyo cuando cruza la meta.

varonil femenl

3º lugar

$5,000 MXN

$5,000 en monedero Farmacias del Ahorro

Top 3 significa que no te rindiste. Este premio te ayuda a seguir invirtiendo en tu mejor versión.

varonil femenil
Unirme al reto ahora

Del primer paso a la meta: así funciona

1

Inscríbete

Asegura tu lugar por solo $500 MXN. Recibirás confirmación inmediata por correo electrónico.
2

Accede a la plataforma

Regístrate y toma tus fotografías del antes
3

Entrena 8 semanas

¡Comienza el reto haciendo los ejercicios de cada día! Para tus Benchmarks podrás guardar tus resultados en la plataforma
4

Compara

Sigue tu programación semanal y tu guía nutricional. Siente y observa tu progreso, comparte con la comunidad, mantén la consistencia y confía en el proceso.
5

Cierra y celebra

Toma tus fotos del después y participa para el premio de hasta $35,000 MXN. Disfruta saber que completaste las 8 semanas y te demuestra que SÍ PUEDES

Qué obtienes al inscribirte en BYC

  • Black outline of two dumbbells and a kettlebell on a yellow circle

    Programa completo de entrenamiento

    8 semanas de programación profesional diseñada por José Canales

  • White icon of food and cereal purple circle background

    Guía nutricional

    Sistema alimenticio claro y práctico para acelerar tus resultados.

  • Black outline of a stopwatch with '00:00' on a yellow circle

    Benchmarks de progreso

    4 benchmark al inicio + 4 al final para saber cuánto mejoraste

  • Black line drawing of a medal on a yellow circle

    Oportunidad de ganar

    Cada reto se premian las 6 mejores transformaciones

  • White icon of cellphone with an app open on a purple circle background

    Plataforma 24/7

    Entrenamientos organizados, videos demostrativos y todo el contenido en un solo lugar.

  • Comunidad

    Encuentra motivación con cientos de personas retándose a sí mismas.

El próximo reto inicia pronto

8 Semanas. Un sistema completo. Cero excusas.
00
Días
00
Horas
00
Minutos
00
Segundos
Unirme al reto ahora
Inversión única: $500 MXN
Incluye entrenamiento + nutrición
Premios de hasta $35,000 MXN

Entrenamiento de élite mundial, accesible para todos.

Brave Yourself Challenge: un sistema diseñado con la experiencia de entrenar a campeones mundiales, pero adaptado para que cualquier persona pueda ejecutarlo desde su casa.

conoce al fundador

Entrenador Jo Canales

José Canales es el entrenador físico detrás de atletas profesionales de Fórmula 1, Fórmula 3, Liga MX, Gira de Golf Profesional Mexicana y más.

En BYC no encontrarás solo videos sueltos, sino todo un sistema integral probado.

Retando a personas comunes a descubrir su fuerza extraordinaria en solo 8 semanas

5+
Años de BYC
1,000+
Transformaciones alcanzadas
$100,000
En premios este reto

La experiencia de otros

Historias de personas que ya se transformaron en 8 semanas

Nunca había completado un programa de ejercicio en mi vida, abandonaba pasando la emoción del inicio. Pero con BYC nunca paré y al terminar, más allá de mi cambio físico, quedo orgulloso de lo que pude lograr y mi compromiso.
Ana M., 34 años
Reto Marzo 2023
Durante la pandemia dejé el gimnasio y después de tanto tiempo me daba ansiedad hacer el ridículo de regreso. Un amigo me recomendó BYC y desde el primer ejercicio disfruté mucho la programación. Algunos eran ejercicios nuevos para mí pero justo me dio lo que necesitaba en ese momento y lo volvería a hacer
Miguel C. 36 años
Reto Noviembre 2023
¡Lo amé! Realmente por 500 pesos obtienes demasiado. Los entrenamientos me devolvieron energía y después de las 8 semanas me siento más fuerte y segura.
Emma R. 44 años
Reto Enero 2025
Entre el trabajo y la familia no tenía tiempo para ir al gym. Lo que me convenció de BYC fue que son entrenamientos de 40 minutos que puedo hacer a cualquier hora y desde mi casa. Logré bajar 8 kilos, duermo mejor y mi estrés bajó mucho
Daniel F., 39 años
Reto Julio 2024

Transformaciones reales - que tú también puedes lograr

Después
Antes

Andreina p.

Ganadora de la edición noviembre 2026

Después
Antes

Isabel L.

Ganadora de la edición noviembre 2026

Después
Antes

Eduardo M

Ganador de la edición noviembre 2026

Preguntas frecuentes

¿Qué nivel fitness necesito para participar? ¿Es para principiantes o personas con más experiencia?

BYC está diseñado para cualquier persona en la lista para comprometerse 8 semanas, sin importar su nivel actual. Si eres principiante, el programa incluye modificaciones de ejercicios para que entrenes de forma segura. Si ya entrenas, la programación diseñada por José Canales tiene la intensidad para retomarte y llevarte al siguiente nivel.

¿Cuánto tiempo duran los entrenamientos diarios y qué tipo de ejercicios son? ¿Puedo hacer preguntas si tengo dudas sobre los ejercicios?

Los entrenamientos duran entre 30 y 50 minutos. Son entrenamientos funcionales que combinan fuerza, resistencia y acondicionamiento físico (estilo CrossTraining/HYROX). Cada ejercicio viene con video demostrativo en la plataforma. Si tienes dudas, puedes compartirlas en la comunidad donde otros participantes y entrenadores pueden ayudarte.

¿Necesitaré equipo como pesas si lo quiero hacer en mi casa?

No necesitas equipo costoso. El programa está diseñado para ejecutarse con equipo mínimo o sin equipo—muchos ejercicios usan solo tu peso corporal. Si tienes mancuernas, banda elástica o pesas rusas, podrás aprovechar algunas variaciones, pero NO es obligatorio. Siempre hay alternativas con objetos de la casa.

¿Qué pasa si me pierdo un día de entrenamiento? ¿Cuántos días a la semana tengo que entrenar?

Se recomienda entrenar de 4 a 6 días por semana para resultados óptimos. Si te pierdes un día, no pasa nada—lo importante es retomar al día siguiente y mantener consistencia general. No se trata de ser perfecto, se trata de ser constante. Como tienes acceso 24/7 a la plataforma, puedes ajustar tus entrenamientos a tu horario real.

¿Cómo acceder a la plataforma después de inscribirme? ¿Puedo ver el contenido desde mi celular?

Después de inscribirte recibirás un correo electrónico de confirmación, te recomendamos entrar a la plataforma antes de que inicie el reto y tomar tu foto del antes para subirla el día de inicio. Sí, puedes acceder desde cualquier dispositivo: celular, tableta o computadora. La plataforma está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana con todo organizado semana por semana: entrenamientos, videos, guía nutricional y comunidad.

¿Qué incluye exactamente mi pago de $500 MXN? ¿Es pago único?

Es un PAGO ÚNICO de $500 MXN que incluye: 8 semanas de programación profesional, guía nutricional completa, acceso 24/7 a la plataforma, videos demostrativos, sistema de benchmarks, acceso a comunidad y oportunidad de competir por premios hasta $30,000 MXN. Sin mensualidades, suscripciones o costo de inscripción.

¿Cuándo empieza el próximo reto?

El próximo Brave Yourself Challenge comienza el 09 de enero. Realizamos aproximadamente 3 retos al año con tazas limitadas. Una vez inscrito, recibirás confirmación por correo electrónico con toda la información sobre fecha de inicio y acceso a la plataforma.

Comienza tu transformación ahora

8 Semanas. Un sistema completo. Cero excusas.
00
Días
00
Horas
00
Minutos
00
Segundos
Unirme al reto ahora
Inversión única: $500 MXN
Incluye entrenamiento + nutrición
Premios de hasta $35,000 MXN

Retando a personas comunes a descubrir su fuerza extraordinaria en solo 8 semanas